ファルソマグロ

　　　　　お休みの次女　

　　　今日はラザニアを作るって言ってたけど  これも作るね～って

　　　ジムに行く前にテレビでやってたファルソマグロ

　　　ファルソマグロ　

　　　　　ひき肉とゆで卵を使ったミートローフのような見た目も華やかな

　　　　　イタリア・シチリアの伝統料理

　　　　　　　　　　　美味しそう～に出来たね

　　　　　　　　　ソースは撮り忘れてた　ごめんね

ラザニア

　　　　　　　　　　アルミかけるの遅かったかな？

　　　　　　ちょっと焼き過ぎたかも？　大丈夫美味しいよ

グラコロ

　ジムの帰りに待ち合わせて

　グラコロ食べに＾＾

　武庫之荘の駅前のお店　満席

　結構お年寄りさんが多い

　先に夕飯の材料買いに行って

　もう一度お店へ

チョコ

　　　　　　　トレーナーさんにチョコ2個にしてますって言ったら

　　　　　　　　　　　週ですよね？　　次女、え～違います＞＜

　　　　　　　チョコはお休みの日2個にしましょうね！って！！！！

　　　　　　　　　　　ショックの次女　　私には無理だわ

　　　　　　　　　　　　　　　頑張れ！！！

次女と義姉宅へ

　　　　　　　　　　　義姉と話すと色々勉強になる

　　　実家の両親と年齢あまり変わらないんだけどしっかり終活されている

　　　　　　　　　　　　グラコロ食べてケーキも食べた！

　　　　　　　　　　　なんてトレーナーさんに言えないね＾＾

　　　　　　　　　　　言ったらトレーニング増えちゃうね＞＜

　　　　　　　　　　　でも夕飯もカロリーが・・・・・

　　　　　　　　　　　来週健康診断もあるんだよね　頑張れ！